本课程是大学生在校的选修课程。大学时期是学生身心发展最为关键的时期，人生中两个重要的过渡都发生在大学。当今社会的发展引起人才和竞争，大学生良好的心理素质以及大学生心理健康教育工作越来越受到教育工作者的关注。围绕大学生心理健康这一主线，对大学生进行提高心理素质、优化人格、增强适应现代生活能力，开发个体心理潜能的教育，同时针对大学生在校期间的学习、交友、恋爱、择业等具体问题进行行为指导。通过学习，向大学生展示心理健康在大学生发展过程中的重要性，使大学生学生了解最基本的心理健康知识，引导大学生树立正确的健康观